لماذا نؤخر موعد النوم رغم شعورنا بالتعب؟

كشفت دراسة علمية أن كثرة التفكير والانشغال بالأمور التي تثير القلق أو يصعب التنبؤ بنتائجها قد يدفعان بعض الأشخاص إلى تأجيل موعد النوم، حتى مع شعورهم بالتعب وتوافر الوقت الكافي للراحة.
اقرأ الخبر كاملاً على وكالة الأنباء السورية – سانا


