لحماية قلبك... 5 عادات تجنبها في الصباح
حذر طبيب متخصص في أمراض القلب من 5 عادات صباحية قد تشكل عبئاً إضافياً على صحة القلب خصوصاً خلال الساعات الأولى بعد الاستيقاظ
المزيد في هذا القسم
صحة
جروح صغيرة تفضح اضطرابات صحية
تدخل سرعة التئام الجروح ضمن المؤشرات التي تعكس قدرة الجسم على إصلاح أنسجته، إذ قد يكشف...
صحة
السمك والسلطة والحبوب.. 3 مكونات لوجبة متكاملة | مصراوي
نصح المعهد القومي للتغذية بإدراج السمك ضمن الوجبات مع السلطة الخضراء والحبوب الكاملة للحصول على البروتين والألياف والطاقة اللازمة للجسم التفاصيل من هنا | مصراوي
صحة
الصحة: زيادة حافز الكادر الطبي 750 جنيهًا | مصراوي
وزارة الصحة تبدأ تنفيذ حزمة مزايا مالية جديدة للكادر الطبي من مرتب نوفمبر 2026 تشمل حافز ا إضافي ا 750 جنيه ا وزيادة بدلات السهر والمبيت 25 | مصراوي