لا تجعلي الميزان مقياسكِ الوحيد.. مؤشرات أخرى تكشف تقدّمكِ في رحلة خسارة الوزن
مع فقدان الوزن وزيادة مستويات النشاط، ستلاحظين تحسّناً في مرونتكِ وقوتكِ وقدرتكِ العامة على الحركة؛ وهو أمر ستلمسين أثره بوضوح، سواء داخل صالة الألعاب الرياضية أو خارجها.
المزيد في هذا القسم
صحة
هيئة الدواء تسحب تشغيلة من دواء Atorstat وتحذر من عبوات مجهولة ل EPOETIN وMEBO - اليوم السابع
أصدرت هيئة الدواء المصرية 3 منشورات تحذيرية خلال أكتوبر ونوفمبر 2026، تضمنت سحب تشغيلة من مستحضر Atorstat 10mg.
صحة
التأمين الصحي يوضح خطوات استخراج الكارنيه لطلاب المدارس والأوراق المطلوبة - اليوم السابع
أوضحت الهيئة العامة للتأمين الصحي إجراءات استخراج كارنيه التأمين الصحي لطلاب المدارس، والمستندات المطلوبة للحصول على الخدمة، وذلك في إطار التيسير على الطلاب
صحة
دراسة: مراقبة الطيور تساعد في الحفاظ على سلامة الذاكرة لدى كبار السن
أكّدت دراسة علمية كندية حديثة أن ممارسة هواية مراقبة الطيور تساعد على الحفاظ على سلامة الذاكرة والقدرات الذهنية مع التقدم في السن